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一字馬女式俯臥撐GIF:天上龍肉地下驢肉,人間一字馬

我想網官網 2024-06-14 15:54:06全網優(yōu)質搞笑GIF領域創(chuàng)作者

最牛的一字馬女式俯臥撐

都說天上龍肉、地下驢肉、人間一字馬,果然名不虛傳,你知道女生俯臥撐標準多少個嘛?對于普通女孩,一般最多能做8到10個俯臥撐。如果是經常鍛煉的女孩,可能一口氣能做20個左右(比如下圖),而且女生做俯臥撐有很多好處,可以改善生理條件,收緊胸部,避免乳房下垂,改善情緒狀態(tài),消除疲勞。

一字馬女式俯臥撐GIF:天上龍肉地下驢肉,人間一字馬

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