男生別玩這東西,怕你變成“小姑娘”(童年陰影GIF)
男生別玩這東西,童年陰影!
《我想網》分享一個童年陰影GIF圖,話說小時候都玩過門吧,不是被擠手指頭,就是肉被擠了一個泡,可下圖小男孩的做法,不知道你們有沒有經歷過,通過這次教訓,“小姑娘”以后肯定不玩門了...
童年陰影會毀了人一生嗎?
童年是一個人成長過程中最為關鍵的階段,它對個體的身心發(fā)展有著深遠的影響。有些人在童年時期經歷了各種不良的經歷,這些陰影可能會對其一生產生持久的影響。那么,童年陰影是否會毀了一個人的一生呢?從不同的角度來看,這個問題并不簡單,它取決于個體的心理韌性、支持網絡、教育資源等多個因素。
首先,童年陰影對一個人的成長和發(fā)展有著直接的影響。在童年時期經歷過家庭暴力、虐待、失去親人等不幸事件的人,可能會在心理上受到創(chuàng)傷,導致自尊心受損、焦慮、抑郁等心理問題的出現(xiàn)。這些心理問題可能會影響到個體在學業(yè)、工作、人際關系等方面的表現(xiàn),從而對其一生產生負面的影響。
其次,童年陰影也可能對一個人的價值觀和世界觀產生深遠的影響。一些童年時期受到虐待的人可能會產生對人性的懷疑,對世界充滿負面情緒。他們可能會對他人保持警惕,難以建立起信任關系,從而在人際交往中遇到困難。而一些童年時期受到獨特經歷影響的人,可能會對特定的事物產生強烈的情感和態(tài)度,這種情感和態(tài)度可能會影響他們的人生選擇和發(fā)展方向。
然而,童年陰影并不一定會毀了一個人的一生。有些人能夠經歷童年的困境,并從中成長和奮發(fā)向前。他們可能通過尋求心理咨詢、參加康復活動等方式,逐漸克服心理創(chuàng)傷,重建自我的信心和自尊心。同時,他們可能會尋找到良好的支持網絡,如朋友、家人、教育機構等,這些支持網絡可以為他們提供情感上的支持和資源的共享,從而幫助他們度過困難時期。
除此之外,教育資源也起著重要的作用。一個良好的教育環(huán)境可以為童年陰影的人提供更多的機會和資源,幫助他們獲得成功并實現(xiàn)自己的潛力。這些教育資源包括優(yōu)質的學校教育、心理輔導、職業(yè)培訓等。通過這些資源的支持,童年陰影的人可能能夠找到適合自己的發(fā)展方向,并在人生中取得重要的成就。
童年陰影的確可能對一個人的一生產生持久的影響。它可能導致個體在心理、情感和行為方面出現(xiàn)各種問題,也可能影響到個體的價值觀和世界觀。然而,童年陰影并不一定會毀了一個人的一生,這取決于個體的心理韌性、支持網絡、教育資源等多個因素。通過適當?shù)闹С趾唾Y源的提供,童年陰影的人可能能夠克服困難,實現(xiàn)自身的發(fā)展和成就。
童年陰影怎么治愈?
“不幸的人用一生治愈自己的童年”,這句話你可能并不陌生,事實上這是心理學家阿德勒關于童年創(chuàng)傷的一句名言。童年陰影會給我們的內心留下巨大的創(chuàng)傷,并且創(chuàng)傷隨著年齡增長也很難治愈。如何擺脫童年陰影走出創(chuàng)傷?這篇文章為你介紹治愈童年陰影的4個方法。
一、接納自己的童年陰影
當我們發(fā)現(xiàn)自己當下生活中的問題和自己的原生家庭有著密不可分的關系時,我們可能會不知所措,或者是怨天尤人,責怪自己的父母、責怪自己的家人。比如有的人可能會因此而恨自己的家人,恨他們給自己的童年造成了巨大的陰影。
但事實上,這樣的否定和逃避反映了我們開啟了內心的防御機制,如果我們一直不敢于承認自己的過去,那么我們就無法正確地、全面地認識自我。所以擺脫童年陰影走出創(chuàng)傷,治愈童年陰影的第一步應該是:接納自己的童年陰影。
我們要知道,無論過去是美好的還是痛苦的,那都是我們生命中經歷過的事情,它已經成為了我們個體的一部分。我們可以給自己積極的心理暗示:雖然過去的痛苦經歷總是刺痛我,但是我相信未來會越來越好。
二、認同父母的童年創(chuàng)傷
之所以我們的童年充滿了陰影和創(chuàng)傷,是因為父母對我們采取了錯誤的教養(yǎng)方式,比如可能太嚴厲、控制欲太強。而之所以父母會用錯誤的方式教育我們,是因為他們自身可能也曾體驗過童年創(chuàng)傷。
在治愈童年陰影的過程中,我們要去認同父母曾經遭受過的童年創(chuàng)傷。比如父母從小就被拋棄、被貶低、被打罵,那么當他們?yōu)槿烁改钢螅麄兛赡軙孟嗤姆绞綄Υ约旱暮⒆樱@在心理學上被叫做強迫性重復。
所以如果你發(fā)覺自己是原生家庭的受害者,那么你有理由懷疑父母也有可能曾經遭受過童年創(chuàng)傷事件。當你意識到這一點之后,你對父母的恨可能會減輕一些,畢竟你們“同是天涯淪落人”。
三、主動與父母進行溝通
如果你十分想擺脫童年陰影走出創(chuàng)傷,想要治愈自己的童年陰影,并且感覺自己有強烈地與父母溝通的意愿,那么你可以主動找父母進行溝通。
你可以告訴父母童年陰影是如何影響你的,和父母講述你在此過程中經歷了多少痛苦和掙扎。當你把這些痛苦經歷說給父母聽之后,你可能就會放下過去的創(chuàng)傷,把更多精力投放到未來的生活中。
四、遠離你的原生家庭
但是如果你感覺自己沒有能力和父母正面交流,甚至說你感覺原生家庭依舊對你造成很大的傷害,那么你可以選擇遠離自己的原生家庭。
比如你可以與家人保持邊界感,保持距離,你也可以通過其他方式讓他們知道:你現(xiàn)在沒有辦法從童年陰影中走出來,所以不能和他們建立緊密的情感聯(lián)結。
如何擺脫童年陰影走出創(chuàng)傷?這篇文章為你介紹了治愈童年陰影的4個方法:接納自己的童年陰影、認同父母的童年創(chuàng)傷、主動與父母進行溝通、遠離你的原生家庭。