氣大傷身是真的么（生氣會傷哪里？）
氣大傷身這句話是真的，接下來《我想網》從6個方面給想友好好解答一下，它可以傷害身體的六處地方，為了自己的健康和幸福，所以別生氣了。
氣大傷身是真的么（生氣會傷哪里？）
第一，傷心傷腦。當我們開始生氣的時候，交感神經會突然興奮，促進二茶酚胺的分泌，這個時候心排血量增加，加上血管收縮增強，會引起血壓升高。本身就有心腦血管疾病的患者特別容易在這個時候患病，心梗、腦梗、腦出血都有可能會發(fā)生。
第二，傷肺憤怒的時候呢，我們的呼吸會變得急促，容易出現過度通氣，導致身體里的二氧化碳過量的排出體外，身體里的酸性物質減少，引起呼吸性減重。四肢抽搐、口盆發(fā)麻、頭暈眼花，有一個醫(yī)學名詞叫過度換氣綜合癥，說的就是它。這種情況大多在吵架的時候發(fā)生。除此之外呢，肺氣大也是有那么點道理的，因為憤怒的情緒會導致肺功能下降，更容易導致自發(fā)性氣胸的病人突然犯病，通俗來說就是肺破了。
第三，傷胃。極端憤怒的情緒會影響胃酸的分泌和胃的蠕動，導致食欲不振，消化不良，所以生氣的時候一般都不愛吃東西。很多人說氣的我胃疼，其實是指生氣的時候，我們胃部的肌肉不斷收縮，體積緊成一團，可能會導致胃痙攣。
第四，傷害免疫系統(tǒng)。生氣狀態(tài)下，人體分泌過多的皮質醇，而身體里皮質醇太多，反而會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易生病，脾氣暴躁的人，身體自我修復能力也可能會更差。
第五，傷內分泌。精神因素對內分泌系統(tǒng)影響比我們想象中的還要大。長期情緒惡化會引起雌激素、孕激素、胰島素、高血糖素等等激素的分泌變化，這幾乎涉及全身的內分泌器官和激素。女性長期處于憤怒情緒和壓力環(huán)境，可能會出現月經不調、子宮內膜增生等等問題，男性呢？長期處于焦慮、壓力大、憤怒等負面情緒的時候呢，可能也會引起性激素紊亂，影響性功能。
第六，傷乳腺。雖然沒有直接證據表明生氣負面情緒會造成乳腺問題，但長期的抑郁情緒波動大確實會通過影響激素水平。而且也有研究表明。患有抑郁癥的女性得乳腺癌的幾率也會增加。聽完我剛才說的是不是就不想生氣了？健康需要心中有數。
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